Hälsa & träning / 2013 / 0       

Veckans träning - vecka 47

Tisdag 19/11
4,4 km promenad - 55:19 min.
Yoga - 21:34 min.
 
Onsdag 20/11
2,2 km promenad - 24:13 min.
 
Torsdag 21/11
4,4 km promenad - 54:45 min.
 
Fredag 22/11
2,2 km promenad - 27:50 min.
 

Ytterligare en vecka med ganska lite träning. Jag vet inte vad det är men jag har inte orkat träna. Tiden går så fort nu och jag känner att jag inte hinner med allt jag vill hinna att göra. Promenader till jobbet går ju alltid, men att träna lite tuffare - det var länge sedan jag gjorde det nu. Jag har också bestämt mig för att inte ge mig ut och springa mer i höst/vinter, nu har det blivit för kallt. Så nu vill jag ändå träna kondition på annat sätt.
 
 
 
Namn
Kom ihåg mig?
E-post

URL

Kommentar

 

Bloglovin Boktipset RSS Tumblr We Heart It