En söndag för några veckor sedan så gick jag och syrran en 2,6 km lång powerwalk i skogen före frukost. När vi hade kommit hem igen så dukade jag fram för en god frukost. Till frukosten bläddrade jag i Jamie Olivers senaste kokbok.

 

Två knäckemackor med smör, skinka, tomat och babyspenat, en kopp jordgubbste och en skål med vaniljyoghurt med färska jordgubbar, nektarinklyftor, sesamfrön och pumpafrön.