När jag använder foundation brukar jag använda fingrarna för att blanda ut den, det känns enklast och då använder man dessutom fingrarnas värme för att göra det enklare. Men det betyder att när jag har blandat klart måste jag göra ett avbrott i sminkningen för att gå och tvätta händerna. Jag har länge varit negativ till att använda sminkborstar till flytande sminkprodukter men nu tycker jag faktiskt att det kan vara användbart.

 

Min syster köpte nämligen  i höstas en borste från Kicks (som nu är nedsatt i pris från 129 till 103,20 kr) som jag har fått prova några gånger. Jag tar lite foundation från flaskan och duttar ut i ansikten med fingrarna, som vanligt. Sedan använder jag borsten för att blanda ut foundation och sedan för att dutta över för att få en fin täckning. När jag använde fingrarna kunde det ibland bli fingeravtryck men det blir det inte med en borste. Borsten är gjord av syntetiskt hår och är tät och rund, perfekt att använda för foundation eller bb-cream.

 

Jag vet inte om det går så mycket fortare att använda en borste istället för fingrarna, men det känns i alla fall lite mer hygieniskt. Det enda negativa är väl att borsten kan vara lite stor för att använda till exempel under ögonen och vid näsvingarna och att man måste tvätta den efter varje användning.

3. Simmat med syrran, är riktigt roliga och går bättre än vad jag trott

4. Snön kom sent i år också men vid det här laget har nästan det mesta smält bort.

 

Att starta en egen blogg - Del 1 av 3: Lite att fundera på innan

 

Varför vill du börja blogga?
Vad vill du blogga om och för vilka?

När det är dags att  bestämma vad bloggen ska heta så rekommenderar jag er att fundera länge. Det ska kännas unikt, vara ganska kort och personligt. Det är alltså jättesvårt, jag vet, men bloggen kommer förmodligen bli bedömd efter vad den heter så välj smart. Eftersom jag bloggar om olika saker så ville jag inte ha ett speciellt ämne i mitt bloggnamn, utan det blev helt enkelt en del av mitt namn istället. Det är ändå jag som bloggar och jag bestämmer vad som ska stå på bloggen.

  

Jag startade min blogg via bloggportalen blogg.se eftersom många bloggar jag läste fanns där. På blogg.se får man styra utseendet på sin blogg själv och det är enkelt att blogga där. Det finns många andra bloggportaler, det bästa är att googla på dem innan man bestämmer sig för en. När man har valt vad bloggen ska heta och på vilken bloggportal man vill använda så kan man också köpa en egen domän (t.ex. minblogg.se) men det tycker jag är lite överkurs.

Hur ska din blogg se ut?

 

Jag är en sån där tjej som inte har så långa ögonfransar så jag använder mascara. Jag är lite avundsjuk på min syster, hon har riktigt långa ögonfransar naturligt, så hon vill inte använda mascara för då blir de för långa. I somras köpte jag denna mascara från Maybelline och jag har sen dess använt den. I början gillade jag den inte, den luktar starkt och jag fick problem med ena ögat, men det gick över så småningom. Mascaran var också väldigt kladdig, precis som alla nya mascaror är, men nu tror jag att jag har vant mig vid det. Jag är försiktig när jag applicerar den och lägger tunna lager men det är lätt hänt att det ser klumpigt ut, jag tror helt enkelt att den är för blöt. Visst, ögonfransarna blev längre men jag kommer nog inte köpa denna mascara igen.

Ägg- och bananpannkakor med skivade jordgubbar och banan med några klickar naturell kvarg, en kopp te.

Jordgubbssmooothie, apelsin- och jordgubbsjuice, smörgås med rökt skinka och gurka samt chiapudding med jordgubbar.

 

Om ni är på jakt efter nya basprodukter så rekommenderar jag er att gå in till en KICKS-butik och prova deras Colour ID. Här kan nämligen personalen mäta din hudton med en maskin. Man mäter på tre olika ställen i ansiktet och får sedan en personlig färgkod. Med färgkoden kan man enkelt välja rätt färg på foundation eller puder man vill köpa. Genom att skriva in sin personliga färgkod i sökfältet på KICKS hemsida får man en lista med matchande produkter. KICKS Colour ID är gratis och skulle man inte vara nöjd med sig matchning så kan man inom 14 dagar gå tillbaka till butiken och byta produkt.

 

Detta kanske kan var något för er som har svårt att hitta rätt nyans. Något många inte tänker på är att man ju faktiskt är blekare under vinterhalvåret, så då kan man behöva använda en ljusare nyans på produkterna. Jag själv är ganska blek och väljer alltid att prova de blekaste nyanserna i butiken innan jag köper något. Oftast ber jag om ett prov också så jag kan testa produkten i lugn och ro hemma. Jag själv fick koden K-L9N, vilket betyder att jag har väldigt ljus (L) neutral (N) hudton. Detta kan ju hjälpa mig när jag letar efter basprodukter. Många har antingen en kall eller varm hudton, och detta bör man ha i åtanke när man köper smink.

 

 

 Sofistikerad och lätt - den essentiella accesoaren för strålande lyster. Denna praktiska produkt avlägsnar skuggiga partier för att ge lyster åt ditt ansiktet. Applicera ljusa duttar runt ögonen för att minska mörka ringar och andra trötthetstecken, vilket ljusar upp och förstorar blicken. Skulptera, skapa och korrigera din hud samtidigt som du ger den lyster. Finns att köpa på bland annat Kicks för 139 kr.

 

Jag använder egentligen Maybellines Fit Me Concealer, men den är lite för mörk för mig så jag köpte denna i den ljusaste nyansen för att blanda den med, så det blir lite ljusare. L'Oreal Lumi Magique Concealer har en smart skruvfunktion där man skruvar fram produkten i penseln som man applicerar produkten med. Detta är ju ganska smart, men jag tror att det kommer bli irriterande så småningom, eftersom man inte ser hur mycket produkt som är kvar i förpackningen. Det känns även som att man får ganska lite produkt för pengarna, den är ganska dyr jämför med andra concealer. Färgen är ganska lagom för mig, men jag skulle ändå velat att den var lite ljusare.

 

Täckningen är inte den bästa, särskilt inte under ögonen, där måste jag lägga lite av Fit Me Concealern för att täcka helt. Detta är mer en highlighterconcealer, som ska ljusa upp mer än täcka. Det passar nog bättre att lägga denna på kindbenen och runt näsan, där man vill ljusa upp, än under ögonen på grund av den dåliga täckningen. Till sist tycker jag att den är lite svår att applicera. Om man till exempel lägger ut concealern där man vill ha den och sedan blandar ut den så kan den lätt torka och bli svår att blanda ut. Ett tips är att istället dela upp det i flera omgångar. Ta till exempel ett område under ögat i taget - lägg ut lite concealer och blanda ut. Ta sedan nästa öga. Jag kommer inte köpa denna igen efter den tagit slut, men jag vet att det kommer bli svårt att hitta en concealer som passar mig i nyansen så bra som denna, för de flesta är för mörka.

Detta inlägg innehåller affiliatelänkar.

- Hur snart vill du börja, frågade hon och tittade ner på pappret där jag nyss skrivit ner vad jag äter på en dag.

 

Jag har velat påbörja detta i över fem år nu, tänkte jag, men jag svarade istället:

- På söndag.

 

---

 

En dag i somras fick jag nog av min mage, eller snarare hur den betedde sig. Efter flera besök hos läkaren under en femårsperiod fick jag till slut kontakt med en dietist för att prata om mat. Det jag påbörjade söndagen den femte oktober 2014 var en lång period av testande. Testande och experimenterande av mat. Först väntade en vecka utan oligosackarider (som finns i kål, ärter, bönor, linser, lök, vitlök, vete, korn, råg och havre). Inget bröd eller pasta, som tidigare var en stor del av min kost. Sedan testade jag, vecka för vecka, att lägga till: vete, fiberhusk, glutenfri (s.k. ren) havre, glutenfri mix utan vetestärkelse, lök, sojamjölk, glutenfri mix med vetestärkelse, lök och glutenfri mix med fibrer och till slut laktos i form av mjölk. Vi har hittat vissa saker som min mage reagerar mot, men jag känner mig inte klar än, även om min kontakt med dietisten nu är över. Och jag måste erkänna, jag har fuskat ibland, men det är väl bara mänskligt?

 

Jag pratade regelbundet med min dietist om hur min mage betedde sig efter att jag provade dessa nya livsmedel. Jag vet inte vad jag hoppades på - att äntligen hitta något som jag är överkänslig mot eller att inte hitta något alls? Bäst är väl att inte hoppas, att inte ha några förväntningar, men det är mycket besvärligt. Jag har vant mig vid mina magproblem men det gör de inte mindre obehagliga. Trots att jag har haft dem i över fem år så överraskas jag fortfarande av dem ibland.

 

 

Att bli proppmätt på mindre än en normal portion, så mätt att det känns som att magen ska spricka. Som att jag svalt en stor klump med betong, jag både känner mig och ser ut som att jag är gravid (se bilderna ovan). Det är inte normalt att en mage ska spänna så mycket, snart kommer den att spricka. Ibland misstänker jag till och med att jag saknar muskler i magen, jag måste sätta mig ner och trycka in den genom att hålla upp knäna mot hakan, hårt. Att vara mätt kan bli riktigt obehagligt, så jag äter mindre portioner, nästan som barnportioner.

 

Att bli superhungrig, att få ett konstigt sug i magen, det känns som att det ekar av hunger i magen. Det känns allvarligt talat som att jag kommer att dö om jag inte får i mig något nu, NU! Jag kastar i mig en macka eller en liten skål med yoghurt, dricker ett glas med Inside Brus. Min puls ökar och till slut rusar jag till toan och kräks (av hunger, känns det som, men det är "bara" magkatarren och halsbrännan som spökar).

 

Att få magknip, sådan fruktansvärd magknip att jag bara vill rusa hem, knäppa upp byxorna och pysa hål på den ballong som det känns som att jag har i magen. Någon vrider om tarmarna på mig, det är jag säker på. Jag såg en gång ett avsnitt av Djurakuten när en nyfödd kalv inte diade från sin mamma. Han hade magknip och var uppsvälld om magen. Veterinären blev tvungen att skära upp magen och göra ett hål i tarmen för att släppa ut luft. Ibland skulle jag vilja att man gjorde det på min mage.

 

Att vara varierande lös och hård i magen. Att planera toabesöken så de blir regelbundna, normaltillståndet för mig är annars väldigt oregelbundet. Vecka efter vecka funderar jag på samma sak: Vad var det jag åt nu då som gjorde att det blev så här? Det är svårt att hitta samband men det måste ju bero på något.

 

 

Jag gick till min läkare om min mage första gången sommaren 2010. Förutom diagnosen "Oro för sjukdom" fick jag även tips att "försöka hitta kost som fungerar med min troliga IBS". Flera år och många läkarbesök senare har jag också fått diagnoserna "Buksmärta, gastrik (magkatarr)" och till slut, nu i somras, "Colon Irritable (IBS)" vilket stämmer in mest på mina symptom. Men det visste jag redan, och har vetat om det i flera år. Blir det bättre av en diagnos?

 

Istället för att dämpa symptomen kanske man ska gå direkt till orsaken. Istället för att dricka Proviva mot gasigheten, ta Inside Brus, Pepcid Duo och Omeprazol mot halsbränna, magkatarr och illamående, och lägga en skållhet värmekudde mot magen, så borde man kanske börja inifrån? Jag har provat GI-metoden lite svagt för att hålla koll på blodsockret (vilket kanske är en anledning till att mina hunger- och mättnadskänslor kan förändras så snabbt) men det är svårt att experimentera med maten när man inte vet vad den innehåller. Vad jag behövde var en person som berättade för mig hur jag skulle klura ut vad som passar för min mage.

 

 

Ibland glömmer jag bort det. Det är så normala människor, de utan magproblem, har det. Men då, helt oväntat och utan några som helst tecken på det, dyker magproblemen upp igen. Består en måltid av mycket potatis eller pasta svullnar min mage upp och jag ser höggravid ut. Dricker jag läsk blir jag mätt på kolsyra, blir gasig och väldigt snart hungrig igen. Jag äter för mycket choklad, det vet jag, men det är ju så gott. Det finns en gräns någonstans, men det glömmer jag ibland bort och det får otrevliga konsekvenser. Därför gällde det att testa och testa. Genom att testa olika livsmedel vet jag hur magen beter sig och det betyder ju inte att jag aldrig mer får äta dem, men jag kan vara förberedd, planera och slippa få otrevliga överraskningar.